ترک خوردگی شامل شکافهای کف دست که با پینه پوست همراه است در اثر گرفتن دمبل یا هالتر سنگین ، انجام حرکات ژیمناستیک و پارو زدن مشاهده می شود .
درمان: در این مورد پیشگیری بهتر از درمان است استفاده از دست کش مخصوص وزنه یا باند و چسبهای کف دستی بسیار مفید است .
در این مورد به ورزشکار هشدار دهید مبادا پینه ها آنقدر بساید تا پوست جدید نمایان شود . بهتر است روی پینه ها را بسائید و هر شب با مقداری کرم مخصوص یا وازلین روی آن بمالید .استفاده از کرمهای استروئیدی در درمان ترک خوردگیها بدون تجویز پزشک ممکن است باعث ترمیم سطحی پوست شده و بافتهای عمقی همچنان آسیب دیده باقی بماند.
سلام
پوست کف دست من هنگام اتجام حرکت زیر بغل کششی جمع میشنو دچار پینه کف دست میشوم
ایا راه حلی هست که دست های من پینه نزند
همان طور که در متن ذکر شده شما باید از دستکش مخصوص استفاده کنید
داداش سایت واقعا حرفه ای داری دمت گرم.